¿Sirve realmente sumergir los pies en agua con sal y bicarbonato? Esto dicen los expertos

 

Redacción.- Sumergir los pies en agua con sal y bicarbonato se ha vuelto una práctica popular en redes sociales como TikTok e Instagram para relajarse, suavizar la piel o combatir el mal olor. Sin embargo, ¿qué hay de cierto en sus beneficios? Un reporte de Europa Press aclara que, aunque este remedio casero tiene efectos positivos, no es milagroso.

El baño de pies es sencillo: agua templada, una cucharada de sal y otra de bicarbonato. Según expertos, el bicarbonato funciona como exfoliante suave y neutralizador de olores, mientras que la sal, especialmente la marina o del Mar Muerto, tiene respaldo científico en tratamientos dermatológicos para hidratar y calmar la inflamación.

¿El bicarbonato elimina hongos?
Uno de los mitos más difundidos es que combate hongos. Una investigación en Perú comparó bicarbonato con nistatina contra Cándida albicans y demostró que su efecto es leve. Por eso, no debe reemplazar medicamentos.

¿Vale la pena hacerlo?
Sí, siempre que no se espere un efecto milagroso. El baño ayuda a:

• Relajar los pies y músculos cansados

• Suavizar durezas

• Eliminar células muertas

• Neutralizar el mal olor

No desintoxica el cuerpo ni sustituye tratamientos médicos. Si hay hongos, dolor constante o grietas profundas, lo correcto es acudir al dermatólogo.

La Opinión Informa